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盛夏男士护发 睡眠中进行

来源:互联网   时间:2012-07-04 09:28:01   责编:初桓


一、睡前按摩头皮睡觉之前,男士们可以花上几分钟按摩头皮。古医学家探明头部穴位较多,通过按摩、刺激作用,能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。晚上睡觉前如果能配合用精华乳轻轻按摩,直到头皮发红、发热,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,保护头发,减少脱发,消除大脑疲劳,也可以帮助身体早入梦乡。

二、注重头发的精华保养许多男士很注意皮肤的全面保养,却忽略了头皮的护理,单纯认为洗发时用好的洗发香波和护发素就可以了,男士们没有意识到,秀发和皮肤一样,是有生命的,也需要悉心呵护,得到全面充分的护养,特别是干燥、分叉、断裂的头发,更需要精心养护,才能重新焕发活力和健康,让发质春光常驻。晚上是头发修复的黄金时间,充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,因此,合理的休息时间,充足的睡眠是男生护发的首要因素。

三、香氛伴你安眠好梦据研究表明,嗅觉是所有感觉系统中,唯一不需要经过脊椎或间脑的链接,就可以直接投射之前脑的感觉系统。睡眠时,任何反感的异味,浑浊的空气都会直接刺激脑部,打断睡眠,导致烦躁、失眠。但是,良好的空气,令人愉悦的香味,同样能放松人们的情绪,帮助改善睡眠质量。薰衣草等花香精油可缓解神经,怡情养性,具有安神促睡眠的神奇功效。散发着淡雅芳香的薰衣草精油不仅能够舒缓头皮,更能给男生发型带来对抗脆弱的柔韧力量,男士们可以试一试利用香薰来进行头发护理。

四、防热保证盛夏睡眠很多男士喜欢晚上洗头,即使自己是短发发型,可是当头发湿漉漉就躺下休息时,不但会觉得头部不适,还会严重影响睡眠质量。这是因为,一天当中人的阳气在午夜最弱,尤其在早春,本来人体消耗的能量就大,容易感到疲惫,抵御疾病的能力较低,所以睡前水分滞留在头皮上,就会使头部的阳气遇寒而凝结,长此下去还可能导致气滞血淤或经脉阻闭。 可是如果用风筒将长发吹干又会让发丝收到高温的伤害,刚刚保养好的发型瞬间被摧毁的干枯毛躁!在吹干头发的过程中,选好合适的放热护发喷雾,才能证晚上的甜蜜睡眠不被影响,又能防止高温带走秀发的健康水润。
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